■講座内容:

◇ 2月21日(月曜日)  東洋医学の基礎知識(第1弾)」

     ツボの紹介例:子どもの風邪や熱に効果的なツボ

◇ 3月28日(月曜日)  「東京医学の基礎知識(第2弾)」

     ツボの紹介例:育児ママの肩こり、腰痛のツボ

◇ 4月18日(月曜日)  東洋医学の基礎知識(第3弾)」
        ツボの紹介例:目の疲れ、頭痛

◇ 5月16日(月曜日)  「○○になった時のツボ!実践編」
         知りたい「ツボ」を全部お教えします!日ごろの困っている体調や身体のこと
         生活習慣等についてもお答えします。

■講師プロフィール:ヤマネユミコ先生

子どもと一緒に楽しめるアロマテラピー&自然療法教室(in練馬区大泉学園)
  『ヤスミン』主宰 http://yasmin.petit.cc/muscat1/

アロマ環境協会インストラクター、アロマコーディネーター、セラピストコース終了/
米国リドルキッズ協会認定小児タッチケア指導者
助産院併設のアロマ学校で女性と子どもに特化したアロマテラピーを学ぶ。

ハーブ&アロマテラピーの専門店で店長勤務後、自分自身の妊娠出産を通して
改めてマタニティ、子育て期のアロマテラピーの有用さ、楽しさを実感。
子どもたちとママのためのアロマテラピー&自然
療法教室をたちあげる。
4歳児の男の子の母修業中

 

■講座内容

◇11月17日(水曜日)  クスクスのスイーツ(三年番茶付き)

雑穀みたいな世界最小パスタ「クスクス」とジュースでつくる、カンタンで
   カラダにやさしいスイーツ。授乳中のママや小さなお子さまにもおすすめです。
   スイーツを固めている間に、陰陽体質チェックで遊びましょう。

◇12月16日(水曜日) クリスマスのジンジャークッキー(ハーブティー付き)

クリスマスといえば、ジンジャークッキー。もみの木や柊の型抜きをいっしょに
   楽しみませんか。卵や乳製品なしでつくるカンタンクッキーは、おやつにも大活躍。

◇1月19日(水曜日) 豆腐のティラミス風(穀物コーヒー付き)

蓮の実キッチンのカフェで人気の豆腐のティラミスをいっしょにつくりましせんか。
   火を使わずにできるので、思い立ったらすぐできるのも魅力。

◇2月16日(水曜日) 米粉のパンケーキ(三年番茶付き)

米粉を使ったスイーツはカラダにやさしいのでおすすめ。パンケーキは
   初心者にぴったりのメニューです。もっちり、穏やかな味はママも子どもも大好き。

あそびっこ講座の講師は皆さん、
ご自分の専門的なお仕事と子育てを両立しながら、
パワフル〜に活動をされている、子育て中のママです。
今回は、ストレスフルになりがちな子育て中の方や
体調を崩しやすい妊婦さんを、応援したい!
という先生方が、
日頃お教室や治療院で教えていらっしゃる講座のエッセンスを、

子どもと一緒に楽しく気軽に学べる「入門編」にまとめてくださいました。
(料金も格安入門編です☆)
「興味はあったけれど…子どもがいるから(妊娠中だから)教室に通えない〜」
とあきらめていた方、ぜひこの機会に体験してみてくださいね。


★鍼灸師★りんご先生の
「子どもを病気にしない親になる!講座」  
〜東洋医学的な基礎知識を学ぼう〜


★蓮の実キッチン★松井さんの
「はじめてのナチュラルスイーツ講座」  
〜簡単におやつが手作りできるようになる〜

□各講座、1回だけの参加もOkです。

□講座開催場所: あそびっこはうす


「ママと子どもたちのためのアロマテラピー講座       〜アロマの基本を学べる入門コース〜
講座・研修事業

子どもの鼻水がいつも出ている気がする…熱をだしやすい…自分の肩こりや腰痛が辛い…ということはありませか?東洋医学的な季節の過ごし方や基礎知識を学ぶと、身体の不調の原因や対処法が見えてくるでしょう。

昨年度受講したお母様たちからは「今まで子どものことを、みているようで見ていなかったんだと気づきました。」「風邪をひいても長引かなくなりました。」「考え方や対処の仕方でこんなに変わるのかと驚きました。」という嬉しい声もいただきました。

3回連続参加された方には「あなたにはこのツボがお薦め!」のアドバイスをまとめた『個人アドバイスカルテ』をプレゼント☆(最終回に配布します)家族の健康管理ができるようになりたい方にお勧めです。

■講座内容:

◇11月16日(火曜日)

アロマテラピーの基本@ 風邪予防のためのアロマテラピー
                     【実習: アロマハンド殺菌ジェル】

◇12月21日(火曜日) 

アロマテラピーの基本A ハンドクリームつくり
                     【実習: 好きな香りで簡単ハンドクリーム】

◇1月18日(火曜日) 

アロマテラピーの基本B 女性の大敵、冷えを予防しよう
                     【実習:しゅわしゅわ天然バスボムつくり】

■プレーパーク講座

遊び&プレーパークの講座


■プレイワーク研修


■子育て講座

3火曜日 11時〜12時  2000円/1回

妊婦さん&妊娠したい人&
子育て中の人の入門講座です!
お子さんと一緒に参加できます。

■講師: 林真紀子(はやしまきこ)さんプロフィール
       鍼灸師:りんご鍼灸院院長
      子育てアドバイザー(NPO法人日本子育てアドバイザー協会認定)

   育児中に専門学校に入学し01年鍼灸師になり開業。02年より「女性と子どものための
   女性鍼灸グループぷれる」に参加し「安産のためのツボ療法」「子どもの目をよくするツボ療法」
   のスタッフを務め、04年から「親子スキンタッチ教室」を72回(参加親子1000組超)実施。
   「乗り物酔い止めツボ療法」、オリジナル講座の「子どもを病気にしないオヤになろう」
   「すっぴんハハのツボセラピー」なども好評。
三児の母。

 

 

■講師プロフィール:松井延子先生

子ども連れOKのマクロビオティック料理教室(in練馬区光が丘)

『蓮の実キッチン』主宰 http://hasunomi.com

KIJ認定マクロビオティックアドバイザー/調理師

離乳食、幼児食、お手当て、梅干しづくりや味噌づくりなど

伝統食等が得意。カンタンでおいしいマクロビレシピが忙しい

ママや初心者に人気。一児の母

健康志向の自然食で話題のマクロビオティック☆
子どものおやつに嬉しいナチュラル素材を使って、
簡単なスイーツの作り方をご紹介します。

妊娠最中に太っちゃったけどスイーツが食べたい!
授乳中だから、スイーツも身体にいいナチュラルに!

子どものおやつ手作りしたいけど手間のかかることは無理〜!
という方におすすめの入門編です。

毎回、スイーツに合うナチュラルドリンクも楽しめますよ。

第3水曜日 14時半〜16  1200円/1回

アロマテラピーは、リラックス効果があるのはもちろんですが、
風邪予防、コスメ作り、ナチュラルクリーニングなど

実用的な使い方がたくさんあり、生活全般で広く取りいれられます。

本講座は、知っていると2倍も3倍もアロマテラピーを楽しめて、
子どもやマタニティの方でも安心して
アロマテラピーを使えるようになる、
基本ルールを楽しく学ぶ「入門編3回コース」です。

毎回、実習でアロマテラピーグッズをつくり、お持ち帰りいただきます。
お家に帰ってからもお楽しみくださいね☆

12時〜13時は、質問タイムをかねたランチタイムです。
ご自分でお弁当をお持ちいただくか、
「手作りおにぎり&スープセット」400円を事前にお申し込みください。
(薄味なので、お子さんも食べられます)

□お申し込み・お問い合わせ: 

あそびっこ事務局まで

(メール)asobikkonet@mail.com

Tel 03-3967-1009

(月・水・金 9時〜15時)

主催: ねりま遊び子どもネットワーク

http://. asobikkonet .web.fc2.com/

■日程 3月曜日 14時30分〜16時  ※ただし、3月は祭日のため
                                   第4月曜日になっています。

■参加費用 100/1回  ※1回だけの参加も可能ですが
                           最終回のみの参加はご遠慮ください。

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